Blog – Lesestoff

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Burnout. Die Kraftreserven sind erschöpft.

Der Akku ist leer und lädt sich auch nicht mehr auf. Alles ist zuviel, zu anstrengend und zu schwer. Burnout ist mehr als nur „gestresst sein“, es ist tiefe körperliche und seelische Erschöpfung. Hinzu kommt häufig eine übersteigerte Unruhe und Schlaflosigkeit …

NARM™ – Das Neuroaffektive Beziehungsmodell

NARM™ befasst sich mit Beziehungs- und Bindungstraumata und arbeitet mit frühen, unbewussten Erfahrungen von Kontaktverlust, die unser Selbstbild, die Emotionen, unseren Körper, unser Verhalten und unsere Beziehungen tief beeinflussen. …
(Foto: Von Luisella Planeta über Pixabay.)

Aggressionsbewältigung – das innere Feuer lenken

Wenn wir Wut ausagieren können wir anderen, aber auch uns selbst, schaden und verletzen. Sie ist ein Gefühl das entsteht, wenn wir uns bedroht fühlen, wenn unsere Grenzen überschritten werden, wenn etwas ungerecht ist oder wir uns verletzt fühlen. Die Wut ist eine Abwehrreaktion und …

Trauma in der frühen Kindheit

Jedes Kind erlebt und verarbeitet äußerliche Einwirkungen und Erfahrungen anders. Von frühkindlicher Traumatisierung sind viele Menschen betroffen. Es gab Eindrücke, die das Kleinkind nicht verarbeiten konnte …

Spiritualität und Psychologie

Die Verbindung zwischen Psychologie und Spiritualität ist ein faszinierendes Thema, das verschiedene Aspekte des menschlichen Erlebens und der persönlichen Entwicklung erforscht. Während Psychologie sich traditionell mit dem Verstand …

Kunst und Spiritualität

Geht es in der Spiritualität am Ende doch um Ähnliches wie in der Kunst? Nämlich nicht um Kunstwerke oder Kunststücke, sondern um innere Präsenz, um Gegenwärtigkeit und um Gewahrsein? Und geht es nicht auch um die Erfahrung von neuen inneren Räumen …

Burnout. Die Kraftreserven sind erschöpft.

Burnout. Die Kraftreserven sind erschöpft. Der Akku ist leer und lädt sich auch nicht mehr auf. Alles was bisher leicht von der Hand ging ist zuviel, zu anstrengend und zu schwer. Burnout ist mehr als nur „gestresst sein“, es ist tiefe körperliche und seelische Erschöpfung …

9. Juni 2024