If you don't become the Ocean, you'll be seasick every day.

Leonard Cohen

Porträt von Ukrike Promies

Ausbildung

Gestalttherapie – Humanistische, erfahrungsorientierte, tiefenpsychologische Psychotherapie.

Traumatherapie – NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) Psychodynamischer und körperorientierter Ansatz für die Behandlung von Entwicklungstrauma. (in Ausbildung)

Traumatherapie – SEI – Somatisch Emotionaler Integration® (nach Dami Charf). Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen.

Hypnosystemische Psychotherapie – Vereint Ansätze der Systemischen Psychotherapie mit hypnotherapeutischen Interventionen.

Essentielle Psychotherapie – Vereint die Erfahrungen und das Wissen der buddhistischen Geistesschulung mit modernen Therapieansätzen der westlichen Psychologie und Psychotherapie.

Fortbildungen in Focusing, Körperpsychotherapie und Paartherapie.

Supervisorin und Dozentin bei der Telefonseelsorge und weiteren Institutionen.

Zulassung zur Heilkunde

Heilpraktikerin für Psychotherapie (Staatl. Zulassung Landratsamt Tübingen, nach §1 HPG)

Meditation und Spiritualität 

Diamond Approach – Seit 2007 bin ich Studentin des Diamond Approach. Gelehrt wird ein weltanschaulich neutraler Weg der Bewusstseinsentwicklung zu innerer Reife. Basis des Diamond Approach ist eine tiefgreifende Integration von tiefenpsychologischem Wissen und Spiritualität, von west-östlicher Weisheit und moderner Psychologie.

Buddhistische Psychologie, Dharmalehre und Meditation – Langjährige Schülerin von Lama Sönam Lhündrup in der Tradition des tibetischen Buddhismus.15 Monate Langzeit-Retreat im Ekayana-Retreathaus. Weitere Retreats und Studienseminare, unter anderem bei Akincano M. Weber, Yeshe Udo Regel, Silvia Wetzel, Bhante Nyanabodhi, Bhante Sukhacitto (Einsichtsdialog) und anderen.   

MBSR, MBCT und MSC  (Zertifizierte Lehrerausbildung)

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress-Reduction)

MBCT – Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (Mindfulness Based Cognitive Therapy) 

MSC – Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self Compassion)

Seit 2019 vom MBSR-MBCT-Verband anerkannt als „Senior Teacher Level 3“ (Ausbildungsbefugnis).

Yoga und Körperarbeit

4-jährige Yoga-Lehrerausbildung – nach den Ausbildungsrichtlinien der europäischen Yogaunion EYU in Iyengar-Yoga. 

Weiterbildungen – in Feldenkreis, KumNye (Tibetischer Heilyoga) und Yin-Yoga.

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