Es geht um das Thema Präsenz, Selbstkontakt und Selbstwahrnehmung.
Vertrauen und eine verlässliche Beziehung zu uns selbst ist grundlegend wichtig um in herausfordernden Zeiten zu bestehen und dennoch ein gutes Leben und gute Beziehungen zu führen.
Wie nehme ich mich selbst wahr? Wie bin ich mit mir in Kontakt? Was hindert mich daran, gut mit mir selbst in Kontakt zu sein? Wie gibt mir diese Erkenntnis Orientierung? Und wenn ich mein inneres Erleben wahrnehme, wie präsent gehe ich mit meiner inneren Erfahrung um?
Das Thema ist wichtig, weil unsere Seele ja die ganze Zeit Erfahrungen macht. Laufend kommen Eindrücke von außen und wir gehen mehr oder weniger zufriedenstellend mit diesem Erleben um. Es stellt sich die Frage, wie wir mit unserem Erleben umgehen können, damit wir nicht nur erfolgreich sind und andere Menschen zufriedenstellen, sondern damit es uns erfüllt, dass es uns Kraft gibt und uns im Leben weiterhilft. Häufig gehen wir mit unserem inneren Erleben abwertend oder ablehnend um. Wir sind im Widerstand gegenüber dem, was wir innerlich Erleben, denn nicht alle Gefühle sind angenehm! Oder wir gehen immer auf dieselbe konditionierte Art und Weise mit Erfahrungen um, wir wiederholen automatisch vertraute Muster und Handlungsweisen.
Wenn wir gut und wohlwollend mit uns in Kontakt sind, statt vor uns davonlaufen oder zu verdrängen, dann fühlen wir uns auch in schwierigen Zeiten sicher und gehalten.
Der Kurs findet an zwei Freitagen statt, jeweils von 16 bis 19 Uhr.
Modul 1: Fr 16.10. 2026 von 16 bis 19 Uhr.
Modul 2: Fr 20.11. 2026 von 16 bis 19 Uhr.
Ich empfehle beide Module zu buchen, da es sich um zwei aufeinander aufbauende Themenbereiche handelt.
Es besteht grundsätzlich jedoch die Möglichkeit an einem der beiden Freitage teilzunehmen.
Kosten: Beide Module zusammen gebucht kosten 100 Euro.
Ein Einzelmodul kostet 70 Euro.
