Innere Wege – Bewusstseinsseminare und Gruppentherapie
Es kann einen tiefen Wunsch nach Veränderung in uns geben und wir suchen nach Neuorientierung in einer Lebenskrise und an Wendepunkten in unserem Leben. Vielleicht beschäftigen uns große Menschheitsfragen nach der Bedeutung unseres Lebens, dem Wesen der Wirklichkeit und unserer Identität. Meist geht ein tiefer Wunsch nach Reifung und Entwicklung unseres menschlichen Potenzials damit einher, sowie der Wunsch nach Heilung seelischen Leids und die Auflösung hinderlicher Verhaltensmuster. Um voranzukommen können wir zwei sich ergänzende innere Wege nutzen – die Selbsterforschung und die Meditation.
Die Kunst der Selbsterforschung (Basiskurs)
Die Methode der Selbsterforschung ist ein psychodynamischer innerer Weg, durch den wir unsere wahre Natur erfahren können. Auf dem Weg nach innen entdecken wir unsere eigene Tiefe und Fülle und wir können herausfinden, was uns davon abhält, in voller Präsenz – wach, lebendig und kraftvoll da zu sein. … Termine: Mittwochs am 11. und…
Innerer Halt durch Grundvertrauen (Basiskurs)
Grundvertrauen gibt uns eine Gewissheit, dass genau das Richtige passiert, auch wenn wir es nicht verstehen. Es wird uns möglich, Entscheidungen zu treffen, die vielleicht nicht unseren Gewohnheiten entsprechen, Neues zu wagen, unbekanntes Terrain zu betreten, statt uns im vertrauten sicheren Rahmen zu bewegen. Das bedeutet, wenn wir unser Potenzial entfalten möchten, wenn wir innerlich…
Selbsterforschungsgruppe
Wir erforschen genau das, was unsere Seele bewegt, all das, was unser Leben im Moment ausmacht und was es erschwert. Dies erlaubt uns ein tieferes Verständnis von uns selbst. Es wird uns bewußt, wie wir in der Welt sind, aus welcher Perspektive wir sie bisher wahrnehmen und wie wir Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Wir…
Erforschung von Seele und Selbst
Die Seele enthält Gedanken, Gefühle und Empfindungen. Dazu gehören auch tiefe Überzeugungen, biografische Prägungen, Konditionierungen und Selbstbilder, die wir für unser vertrautes Selbst halten. Aufgrund dessen reagieren wir in bestimmten Lebenssituationen häufig „automatisch“. Wenn wir diese Reaktivität wahrnehmen und verstehen, können Hindernisse und Limitierungen die aus diesen Mustern resultieren schmelzen und die Seele kehrt in ihren natürlichen, entspannten Zustand zurück. Dadurch fühlen wir uns freier und mehr mit uns selbst verbunden. Es wird uns bewusst, was wir wirklich sind. Situationen, auf die wir bisher meist konditioniert und emotional reagiert haben, können wir nun mit mehr Klarheit und mit der Resonanz des Herzens begegnen.
Alles darf sein
Gewahrsein und ein tieferes Verständnis für uns als Person ermöglicht es, die Wunden der Seele zu heilen und sie wieder mit dem „Sein“ zu verbinden. Alles darf sein – keine Erfahrung wird abgelehnt, wir interessieren uns für alles, was im Erleben auftaucht. Sie werden darin unterstützt, Ihre persönlichen Muster, Prägungen und Limitierungen zu erkennen und zu verstehen. Schwierige und leidvolle Erfahrungen werden zum Eingangstor zu mehr Klarheit und innerer Freiheit. Gewohnheitsmustern, alten Überzeugungen und dem inneren Kritiker wird es immer weniger gelingen, Sie zu limitieren. Schritt für Schritt kehren Sie zurück zu Ihrer wahren Natur, die sich dadurch zeigt, dass Ihr Herz sich öffnet und Sie sich wach und präsent fühlen. Die wahre Natur drückt sich durch essentielle Qualitäten wie echte Freude, Stärke, Liebe und tiefer Frieden aus.
Körpererleben und Meditation
Weitere zentrale Methoden neben der Selbsterforschung sind Körpererleben und Meditation. Die Meditationen werden unterschiedlich angeleitet und enthalten auch längere Phasen der Stille. Das Körpererleben ist bei jeder Erforschung ein wichtiges Element, denn oft weiß der Körper mehr als der Geist. Er ist Ausdruck unserer Biografie und gibt uns wichtige Hinweise, was gerade in unserer Seele passiert. Körper und Seele sind unmittelbar miteinander verbunden. Die Seele belebt den Körper und bringt sich durch ihn zum Ausdruck.
